震災・原発・自然エネルギー〜120519朝
kuhuusa-raiden
2012-05-19
目次：くわしくは>>>下 ・放射性物質拡散予想図、風向 ・関電など時間帯別料金を導入 夏の節電、対応本格化 ・5％強の節電で不足回避 西日本で融通、原発ゼロ ・飯田哲也氏：関電、不足電力、ー14．9％がー5％まで来た ・「『停電テロ』検討している事実ない」 古賀茂明氏の発言を関電が否定 ・masaru_kanekoさんの原子力安全・保安院の腐敗体質 ・昨夜も官邸前抗議に多くの方が...
老眼予防にDHAとコンドロイチン
rouganyobo
2012-05-16
...の中でも、イワシや、サンマ、それから、マグロ、カツオ、そして、サバ、アジ、ブリなどです。 これらの魚を積極的に食べるようにすれば、網膜細胞が生き生きとしますから、老眼も予防できるでしょう。 DHAは、不飽和脂肪酸です。 体内でつくることが不可能な必須脂肪酸なので、外から摂取しなければなりません。 ですから、食品やサプリメントを利用するしかないのです。 ですが、サプリメントでDHAを過剰摂取す...
さめないすーぷ
greenorange
2012-05-15
....413 10:0（カプリン酸） 0.928 12:0（ラウリン酸） 1.039 14:0（ミリスチン酸） 3.721 16:0（パルミチン酸） 9.732 18:0（ステアリン酸） 4.484 一価不飽和脂肪酸 10.686 16:1（パルミトレイン酸） 0.829 18:1（オレイン酸） 9.308 多価不飽和脂肪酸 1.374 18:2（リノール酸） 0.836 18:3（α-リノレン...
一年後の被災地巡礼（番外）・クジラ喰いたいか（考） −捕鯨オリンピック・食文化・シーシェパード−
sashimi-fish1
2012-05-08
...比べて少ない？）こと。 ダイエットに適した食品（高タンパク低カロリー）であること。 疲労回復に効果的（抗疲労成分バレニンが豊富）なこと。 生活習慣病の予防によい（ベーコンにはDHAやDPAのような多価不飽和脂肪酸が豊富）こと。 可笑しいくらい、むきになるだけ、浮いちまってる。 正直、それほどのことかな。 「クジラ喰いたい、クジラ喰わせろ」なんて声が、どこかにあるだろか。 「鯨食文化」と呼べる...
巨大なLobster
wasurenaso
2012-05-02
...n, raw） 100 g (3.5 oz)あたりの栄養価 エネルギー：324 kJ (77 kcal) 炭水化物：0 g糖分：0 g食物繊維：0 g 脂肪：0.75 g飽和脂肪酸：0.181 g一価不飽和脂肪酸：0.22 g多価不飽和脂肪酸：0.296 g タンパク質：16.52 gトリプトファン：0.215 gトレオニン：0.654 gイソロイシン：0.723 gロイシン：1.197 g...
この１か月のダイエットのまとめ
gandhi32
2012-04-29
...をする ?栄養についての勉強をする。 私が、現在注目しているのは、実は、ミドリムシだ、 動物と植物、両方の性質を備えているユーグレナ（和名：ミドリムシ）は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、カロテノイド、不飽和脂肪酸など、実に59種類もの栄養素を備えています。人間が生きていくために必要な栄養素の大半を、ユーグレナ（ミドリムシ）は含んでいると言っても過言ではありません。このような高い栄養価を誇るユ...
グングンをクローズアップか？
hr6juq6r
2012-04-29
...及した昨今、現地に行かなくても用事が済むことが多くなった。実際に会うのとメールは違うといいながらも、やはりネットに対抗するには、公共交通機関も対策が必要だ。 ギリシャ人は、食事で魚の油やオリーブ油など不飽和脂肪酸をよく摂取するので、加齢黄斑変性という高齢者がかかりやすい目の病気になる確率が少ないそうだ。それを満たすにはオリーブ油ティースプーン7杯分が必要とか。魚、刺身、魚肉ソーセージなども積...
この１か月のダイエットのまとめ
willroadikeda
2012-04-29
...をする ③栄養についての勉強をする。 私が、現在注目しているのは、実は、ミドリムシだ、 動物と植物、両方の性質を備えているユーグレナ（和名：ミドリムシ）は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、カロテノイド、不飽和脂肪酸など、実に59種類もの栄養素を備えています。人間が生きていくために必要な栄養素の大半を、ユーグレナ（ミドリムシ）は含んでいると言っても過言ではありません。このような高い栄養価を誇るユ...
ヒレ肉鉄板焼きさとう
yonechan-77
2012-04-27
...ていたためにそれくらいで十分だったと語るけれど、普通なら300〜400はイケると言う。実際、ボクももう少し食べても良いかなと思うほどあっさりしていた。 “一枚岩”に見える肉がドーンと鉄板の上に置かれて不飽和脂肪酸が飛び散る中、放置されていた肉は数分後に店員さんがカットしてくれる。外側はこんがり焼けて肉の旨味が封じ込められ、カットすると中身はレア。それを備え付けの醤油ベースのタレなどでいただく...
クレンジング＝化粧落とし
milainet
2012-04-20
...があります。 皮膚保護成分もコラーゲン、ヒアルロン酸の天然高分子や漢方 やハーブ由来の植物エキスが配合されたものが次々商品化され ているようです。 洗顔石けんの原料は、 牛脂、パーム核油、ヤシ油の他に不飽和脂肪酸を含んだ ヒマシ油、オリーブ油を加え、枠練り法で塩析（えんせき） を行わずグリセリンを残してつくられます。 そうすると、軟らかく洗浄力が弱いものとなり、敏感な顔面 にとって良いものと...
EurekAlert（http://www.eurekalert.org）より
uneyama
2012-04-20
...と協力して動物のクローン作成に画期的進展を遂げた。3月26日に「ハンドメードクローニング（HMC）」で遺伝子組換えヒツジPeng Pengが生まれ、正常に発育している。 Peng Pengにはω3多価不飽和脂肪酸関連遺伝子が組み込まれていて、HMCは産業レベルでの生産を目指すための単純化した低コストでできる方法である。将来ω3多価不飽和脂肪酸の多いミルクや肉が市販されるようになるかもしれない...
心不全予防に不飽和脂肪酸
jojo2009
2012-04-06
A Diet Rich in Unsaturated Fatty Acids Prevents Progression toward Heart Failure in a Rabbit Model of Pressure and Volume Overload Hester M. Den Ruijter CIRCHEARTFAILURE.111.963116 ウサギに重量あたり1.25%のオレイン...
マルコ・ビチェゴって一度やってみたいと思いませんか？
potionjp
2012-04-06
...身が近頃は流行ってますが、糖分と油脂の余計摂取には警戒です。 だから何なの？って言われればそれまでなんですが。 ところで、鯖を食べると肩こりに効果があるってご存じでしたか？鯖に含まれているEPAという不飽和脂肪酸が血管を広げて血流の流れを良くしてくれるからだそうです。鯖にはタウリンも豊富に含まれているので眼精疲労にも効果があるみたいですよ。 最近はネットで調べれば何でも出てきます。 がんばる...
2012-04-04
coccodack
2012-04-04
... ユーラシア全域にあるとラクダ清涼飲料 南半球の大陸では牛乳以上の評価と 乾季の干ばつで牛はダウン 乾季の干ばつでもラクダは平気で塩分が多く含まれる塩キャラメル観ビタミンCの含有量も牛乳の約3倍鉄分、不飽和脂肪酸なども豊富 栄養価も高いという USA経由は値段が高くなり送料に無駄に UAE直送は取り扱いが複雑になり 国内でもつくられてほしいラクダ乳製品 トルコ産なドンドゥルマも前例あるので ...
オルビスのスキンケア
maria_jump
2012-04-04
...いう、独自のコンセプトを打ち出しました。 口紅やアイカラー、ファンデーションなどのメイクアップ品や、 スペシャルケアなど油分を使用しないとつくれないものには 「酸化しにくい油分」を使用。 酸化しやすい不飽和脂肪酸をほとんど含まないため、 酸化した油分が肌にダメージを与えるリスクを低減します。 オルビスのこだわり 最近は不安定肌用のアクアフォースシリーズが気になってます♪ ★角層全体にたっぷり...
術後のお食事が大事！健康は腸から！
anbeto
2012-04-04
...腸から効率的に水分吸収が行われるといわれています。また、アルギニンというアミノ酸が術後の傷の治りを早くし、免疫増強作用があるといわれています。グルタミンによる抗酸化作用、腸バリアー機能の保持作用、多価不飽和脂肪酸による抗炎症作用も大事です。 術前に電解質水とアルギニン、グルタミン、多価不飽和脂肪酸が適切に含まれたものを与えるとよいという説があります。まだ、これは研究段階なので、術前の何時間前...
なんＪ、奥は深いよね
hr6juq6r
2012-04-03
風呂最高ぉぉぉって思い気分よくなって排水口の掃除してたら好きなテレビ番組を見損なってしまった私です。みなさん、いかがお過ごしですか。 ギリシャ人は、食事で魚の油やオリーブ油など不飽和脂肪酸をよく摂取するので、加齢黄斑変性という高齢者がかかりやすい目の病気になる確率が少ないそうだ。それを満たすにはオリーブ油ティースプーン7杯分が必要とか。魚、刺身、魚肉ソーセージなども積極的に摂ろう。 F1グランプリ...
Ashibane
〓【クリスマス限定ギフト2500円セット】〓■送料無料・ラッピング込■X'mas限定プレゼントや自分へのご褒美に♪【送料無料】日時指定の無い場合は順次発送【クリスマスプレゼント】本日最大ポイント12倍！
ht888gf7
2012-03-27
...きがあると言われているエイジングケアや健康に欠かせない成分EPAやビタミンC・ビタミンEも配合。 【オメガ3-DHA＆、amp、EPA＆、amp、α-リノレン酸サプリ】（レビューを読む） オメガ3系の不飽和脂肪酸の中の多価不飽和脂肪酸に分類される栄養価が非常に高いことで知られる脂肪酸「DHA」「EPA」「アルファリノレン酸」を配合したサプリメント。 また、「トコフェロール」とも呼ばれ、酸化に...
Fnishi
