mi2007homi2007ho さんのお気に入り

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最近ブログが更新されたお気に入りキーワード

  • 2018-01-24 酢の物(2)
  • 2018-01-24 もも(64)
  • 2018-01-24 きんぴらごぼう(7)
    2018-01-24
    ...集め、ロッククライミング用のジャケットを、大妖精さまに強化して貰いました。しっかし、「フロドラ」の方は相当度胸が必要だなあ。ほんの少しだけ、家事を手伝いました。昼食は、菓子パン、サバの竜田揚げ、きんぴらごぼう、野菜、フルーツ、赤いお茶。家人と歓談しました。昼の散歩は、強風のため、中止です。ゆるゆる「ゼルダ」。睡眠不足で集中力が切れ、これではゲームが堪能できないと判断し、一時中断。午...
    2018-01-22
    ...マグロの刺身ブロッコリーきんぴらごぼうかぼちゃの煮物海老名古屋コーチン味噌汁アローカナ卵かけ御飯もずく酢[f...
  • 2018-01-24 にら(5)
  • 2018-01-24 クリームチーズ(3)
  • 2018-01-24 無添加(7)
    2018-01-24
    イカは高いでも塩辛が食べたいそこで1パイだけ買ってきました、358円足の先は除き 1パイからはこれだけしかできませんでした小口切りして冷凍しておいた青南蛮と酒粕を混ぜて ちょっと味見したら ウ〜ンおいしい、やっぱり無添加はおいしい青南蛮の香りが何とも言えない
    2018-01-23
    朝1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ2.野菜ジュース3.ヨーグルト4.キウイ5.煮干し6.無添加アーモンド昼1.カレーパン2.唐辛子パン3.牛蒡のタルティーヌ4.抹茶とレモンのタルト5.千鳥せんべい夜1.ネギ塩カルビ丼2.焼き鳥皮3.焼き鳥モモおやつ1.和栗のモンブラン2.シュークリーム
  • 2018-01-24 ヤングコーン(1)
    2018-01-24
    ...0.7g 14.5g脂質 14.6g 15.1g炭水化物 18.1g 73.8gナトリウム 793mg 795mg食塩相当量 2g 2g夜メニュー牛肉のおろし煮筍土佐煮キャベツとヤングコーンの炒め物あみ佃煮栄養価ごはんなしごはんありエネルギー 201kcal 453kcalたんぱく質 7.7g 11.5g脂質 12.2g 12.7g炭水化物 14g 6...
    2018-01-13
    樹咲そば 750円★★★★☆ (4.5)スープは濃いめの色。やや油が浮いているけど意外とあっさり。麺は中太の平打ち縮れで、弾力があって美味しい。具はチャーシュー、メンマ、ネギ、ヤングコーン。チャーシューは味も染みていて柔らかくて◎。
  • 2018-01-24 かつお(5)
    2018-01-24
    ...アミドの毒性>・1日3000mg以上の摂取で肝障害の可能性がある。<食品成分:ナイアシン(100g中)>・たらこ(生) 50 mg・・・塩分に注意・肉・魚類  10 mg(かつお 19mg)※熱、酸、アルカリ、光いずれに対しても安定ではあるが、水溶性である。調理の際、煮汁などへの損失に注意しなければならない。<サプリメント> ○ニコチン...
  • 2018-01-24 おひたし(7)
    2018-01-23
    🍱ハムのペペロンチーノ小松菜と長ネギの味噌汁ほうれん草のおひたしブロッコリーかぼちゃ煮きんぴら昆布...
  • 2018-01-24 ナッツ(14)
    2018-01-24
    ...DHA、EPA)、納豆、ブルーベリー、トマト<花粉症改善> レンコン(皮ごと、輪切り3枚/日)、わさび、バナナ、シソ、タマネギ<血糖値調整>トマトジュース(リコピン)、キノコ類、海藻類、ナッツ、ブロッコリー、タマネギ、酢、グァバ茶※トマトジュースの飲み方:朝食前にコップ1杯。(オリーブオイルをスプーン1杯加え、温める。)<認知症予防>カマンベールチーズ(1〜2切)、魚(DHA、...
    2018-01-24
    ...認知症の症例の60%〜70%の原因。○脳にアミロイドβと呼ばれるタンパク質が蓄積することが原因の一つ。○アミロイドβの排出・分解には睡眠・有酸素運動が有効。○中鎖脂肪酸(ナッツ)、ビタミンE、クルクミン(ウコンに多く含まれる)、カテキン(緑茶に含まれる)、ポリフェノール(ブルーベリー・野菜等に含まれる)、オメガ3脂肪酸(青魚に含まれる)は、アミロイドβの蓄積を抑える。...
  • 2018-01-24 いくら(118)
    2018-01-24
    ...合上、難しいということであり、それ以上でもそれ以下でもない」と述べました。そやかて、ICAN側は「去年のうちから面会の要請をしてた」んやから会う気持ちがあれば(≒会うべきだと考えたのであれば)いくらでも日程の調整は可能やったはずやねんそやかて…これが来日中のICAN事務局長との面会を断った、世界で唯一の戦争被爆国の首相が出なければならなかった用事ですか。 首相が濃茶を堪能 表千家の...
    2018-01-24
    昨日に比べて 随分雪が溶けてきていますが、日陰には残っている状況。日差しが反射して窓辺が眩しいくらいです。
  • 2018-01-24 天然水(8)
  • 2018-01-24 バラ(69)
    2018-01-24
    ...化したシニアライフクリエイトの「特助くん」。徹底した品質管理のもと、食材の提供を通じてコスト削減・在庫管理など効率的な福祉施設運営をサポートします![2018年1月25日朝メニュー野菜と豚バラのクリーム煮エリンギと蒟蒻の旨辛炒めオクラと湯葉のおひたし栄養価ごはんなしごはんありエネルギー 138kcal 390kcalたんぱく質 5.2g 9g脂質 8.9g 9.4g...
    2018-01-24
    マカロニ西部劇『ライジング・スターの伝説』(1986年/監督:ヴィンセント・ドーン)を観る。これまたバラ売りをヤフオクでゲットしたものです。アパッチに育てられた白人青年がインディアン嫌いの無法者と戦う劇場未公開(何故かレンタルビデオ化された)作品です。開拓民が盗賊に襲われ、生き残っていた夫人が盗賊たちを殺したアパッチに助けられるものの、赤ん坊を産んで死にます。赤ん坊はシャイニング・サン(セバスチ...
  • 2018-01-24 からし(40)
    2018-01-24
    ...とになる。米軍普天間飛行場所属ヘリ3機が宜野湾市の普天間第二小学校上空を飛行した問題について、大佐は空撮地図上の航跡データを示し「真上は飛んでいない」と上空飛行を否定した。故障を当然視する大佐の発言からして、航跡データを記録する機器が故障していることさえ疑われる。沖縄防衛局の監視員が学校上空飛行を確認し、第二小に設置した複数のカメラにも映っている。中嶋浩一郎局長は「どう考えても上空だ。決してか...
    2018-01-24
    ...。ついに僕も誰かのデヴィッド・ボウイに。thanのキタさんは早川義夫の「サルビアの花」をカバーしていた。なんだか気になる魅力のある人だった。大島蛹さんは出番前で余裕がなかったので観れず、残念。名前からして気になる。おもしろそうな予感がする。ドッグフード買い太郎は曲がむちゃくちゃよい。ファンなのだ。2/3にバンドセットでGROWLYに出演するとのこと。行きたい。が、次の日から台湾に行くのでどう...
  • 2018-01-24 かに(310)
    2018-01-24
    ...種の話で日弁連にあること無いこと悪口してもおかしくないわけです。アディーレも同様で、ナビの不掲載や就職活動説明会への参加拒否をめぐって訴訟を起こし、1、2審敗訴を経て上告している。敗訴理由が何かにもよるでしょうが、敗訴してるのなら、それこそよほどの理由をあげなければ弁護士会批判に説得力は無いでしょう。
    2018-01-24
    ...人まで避難できる施設もあるようですが、大雪からの非難は雪の降らない地域への移動かもしれませんね、そうなると南国土佐に臨時政府ができたりして・・・。 何やら寝ぼけたSFの世界の話になってきましたが、確かに一都市に政府の機能が集中するのは何かの時にすべてがだめになる恐れは感じますから、きっと何か危機対策方法があることでしょう。私の寒さから危機対策は服を何枚も着ることでしょうか。ヒートテックもこの時期...
  • 2018-01-24 そば(69)
    2018-01-24
    ...ィアでは歴史教科書誤報事件が起き、平成6年にはオウム真理教・松本サリン事件が起きている。そして前代未聞の村山富市内閣が発足するという事態が生じた。おめでたいことでは平成18年に悠仁親王殿下が御誕生あそばされた。さて平成30(2018)年はどんな年になるのだろうか?昨年大騒ぎになった半島危機は、北朝鮮の巧妙な「平昌五輪作戦」に韓国の文政権が引っ掛かって、開催直前だというのに混乱を招き、五輪の...
    2018-01-24
    10:392196円まで! お伝えのそばから取りました!! very good
  • 2018-01-24 洋梨(2)
    2018-01-24
    カルディオリジナル プルコギの素 約2〜3人前 129円(税込)70g 152kcal「プルコギ」は、醤油ベースの甘いたれをからめた韓国風肉野菜炒めです、牛肉だけでなく豚肉や魚介もおいしく仕上がります。お好きな食材でお楽しみください。ご飯がすすむ絶品メニューがお楽しみいただけます。本品1袋で約2〜3人前。とホームページに名称 ブルコギのたれ原材料 異性化液糖、醤油、砂糖、洋梨ピューレ、蛋白...
    2018-01-23
    ...焼き菓子 ケーキのセットがあり 両方1400円とのことその日のお菓子の状況によってかわるようでiPadのようなメニューをみせてくださるケーキ4種 焼き菓子3種ほどありたしか ケーキはこの他 洋梨 モンブラン エスプレッソをつかったシューだったか焼き菓子はリンツァータルト チョコスコーン オレンジ&チョコの焼き菓子 あとなんだっけお店の人によってお菓子の説明が微妙に違うのが面白いス...
  • 2018-01-24 ハム(27)
    2018-01-24
    ...を開ける。75−2−3 腰痛予防ストレッチ<注意!>痛みがある場合はやらないこと。(1)座る時に骨盤を立てる。(2)エビぞり(2分間)<注意!>首を守るために顎を上げないで!(3)タイトハム・ストレッチ・・・タイトハム:タイト(硬く)になったハムストリング(太もも裏の筋肉)(3−1)タオルストレッチ 1. 床に横になり片足にタオルをかける。2. タオルをかけた脚を上げ、...
    2018-01-23
    🍱ハムのペペロンチーノ小松菜と長ネギの味噌汁ほうれん草のおひたしブロッコリーかぼちゃ煮きんぴら昆布...
  • 2018-01-24 ごぼう(11)
  • 2018-01-24 かぶ(8)
    2018-01-24
    ...える時期かなと思った。帰りはたいていランチして帰る。今日は大久保駅北側の「しふぉん」という野菜のお店へ。野菜の天ぷらを頂きました。小鉢とメインとご飯、デザートと飲み物で1080円。野菜はかぶら、玉ねぎ、じゃがいも、安納芋?など。シンプルに塩で頂くと、野菜の甘みを感じられました。通院後のランチは、ここか大戸屋の二択です。どちらも奇をてらうメニューはなく、日常と地続きのご飯という雰囲...
    2018-01-23
    別府の町を超え明礬を過ぎると、柔らかくやさしい起伏の丘が広がる。春になれば一面に青い絨毯、天上に浮かぶ別世界。そこから、さらに下れば天間の里。昔、落武者が切り拓き住み着いたのが始まりだとか。お腹を和まそうと訪れたカフェ、この日は店休日。そこは、ゴニョニョの裏技でお邪魔。『 あらぁ〜、よう来てくれたわね〜 』大歓迎で迎えてくれた五十鈴ちゃん、超お久しぶり。ご趣味を通り越した...
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